运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧
时间:2025-09-13 18:53:17 出处:探索阅读（143）
运动健身强体魄，解段锦呼太极拳世界冠军 柴云龙
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吸法经常久坐、有趣有益还有料。
本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、不仅能帮助疏解疲劳，还教会您核心呼吸法，
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