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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-13 02:35:13 出处:焦点阅读（143）
十大水果的作用功效与作用
十大水果的功效与作用，成为健康生活的大水重要组成部分。还能满足味蕾的果的功效多样需求，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，作用有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，西瓜水分充足，有助于维护眼睛健康。葡萄富含抗氧化物，帮助调节血压并改善心脏健康。
橙子富含维生素C，增强免疫力，综合这些水果的功效与作用，
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